U Sarajevu je otvoren Centar zdravog sporta VO2max Sarajevo, dijagnostička ordinacija koja pruža mogućnost obavljanja svih relevantnih testova fizičke kondicije.
Filozofija tima stručnjaka u centru se zasniva na postavljanju realnih, programski orjentisanih ciljeva, kojima prethodi primjena specifičnih dijagnostičkih testova i postupaka. Testiranja se vrše pomoću savremenog instrumentarija, a nikako na ciljevima utemeljenim „okometrijom” ili po vlastitom, subjektivnom osjećaju.
Utvrđivanje stanja treniranosti ispitanika (inicijalnim testiranjem), nezaobilazan je i naroči to važan postupak. Osim toga, dijagnostika je prvi korak u transformacijskim postupcima za sva područja primjenjene kineziologije (sport, sportska rekreacija, tjelesni i zdravstveni odgoj i kineziterapija), jer je promjene nemoguće kontrolisati bez savremene dijagnostike. I oni najmlađi mogu, također, pronaći mjesto u Centru, pri čemu je moguća rana identifikacija i selekcija talentirane djece za sport.
Pored pomenutih, Centar zdravog sporta VO2max Sarajevo, svoju ulogu ima i u:
* planiranju i programiranju treninga, trenažnog procesa;
* planiranju prehrane i suplementacije (izrada prehrambenog plana);
* pedagoško-psihološkoj dijagnostici (savjetovanje);
* trenerskim kursevima (seminari, savjetovanja, simpoziji i sl.);
* pisanju stručnih i naučnih radova iz oblasti sporta, dijagnostike, treninga, prehrane i suplementacije.
Centar zdravog sporta VO2max raspolaže opremom renomiranih proizvođača iz oblasti sportske dijagnostike, kao što je:
* uređaj za kardiopulmonarno testiranje „Cosmed“,
* aparat za mjerenje laktata „Lactat scout SensLab“,
* aparat za mjerenje šećera „Roche“,
* dinamometar „Takei“,
* vaga i bodyanalizer „Soehnle professional“,
* visinomjer „Seca“,
* ergometri: bicikl „TechnoGym“ i traka za trčanje „LifeFitness“,
* pulsimetri „Polar“,
* kaliper „Hartpenden Skinfold“,
* pulsni oksimetar „LBS Medical“,
* klupica za dohvat u sjedu „Takei“,
* tlakomjer „Omron“ i dr.
Primjenom pomenute opreme i dijagnostičkih postupaka možemo doći do vrijednih podataka, koji nam daju odgovor na mnoga pitanja. Neki od njih su:
* Rf (respiratorna frekvenca),
* VE (minutni volumen disanja),
* VE/VO2 (disajni ekvivalent)
* FeO2 (porast koncentracije O2 pri ekspiriju),
* SBp (sistolni krvni pritisak),
* DBp (dijastolni krvni pritisak),
* METS (metabolički ekvivalent),
* SpO2 (nivo kiseonika u krvi)
* VO2 (disajni ekvivalent),
* VO2max (maksimalna potrošnja kisika),
* vVO2max (brzina pri maksimalnoj potrošnji kisika),
* VO2 na ANP (potrošnja kiseonika na anaerobnom pragu),
* ANP (anaerobni prag),
* vANP (brzina pri kojoj je ostvaren ANP),
* FSmax (maksimalna srčana frekvenca),
* FS na ANP (srčana frekvenca pri dosezanju ANP-a),
* ANP%VO2max (potrošnja kisika pri anaerobnom pragu),
* La/max (maksimalna koncentracija laktata u krvi),
* La/5’ i 10’ (nivo laktata nakon 5’ i 10’ opterećenja
* ŠUK (šećer u krvi prije, u toku i nakon tjelesne aktivnosti),
* RMR (bazalni metabolizam)
* REE (potrošnja energije tokom specifične tjelesne aktivnosti)
* TV, TT, obim ekstremiteta i dijametar zglobova
* Sastav tijela (procenat potkožnog masnog tkiva, mišića i vode u tijelu)
Centar zdravog sporta VO2max Sarajevo
email: czsvo2max@gmail.com
mobitel: +387 62 254 254
Svaka cast na entuzijazmu osnivacima centra, ali nikako i na pismenosti i kreativnosti pri osmisljavanju naziva ustanove. Naime, zar postoji “nezdrav” sport?
samo da pitam da li se mora donosit knjizica i placat ovo??????
ako znate da mi odgovorite
knjižica ne mora, plaćat mora 🙂
mekee ynas li moyda koliko se mora platit??????
Pa naravno da postoji nezdrav sport, samim tim ako nesto radis neispravno onda je to i nezdravo, pa makar to bila i neka vrsta sporta.