Related Articles
Ishrana sportista: suplementi
Suplementi prestavljaju dodatak svakodnevnoj ishrani. Danas na trzistu se nalazi jako veliki broj razlicitih suplemenata za razlicite svrhe. Najpoznatiji su kreatin, whey proteini, amino kiseline, glutamin i ostalo.
Raduša
“Ne znam kad smo posljednji put bili ovako visoko”, rekoh. “Ne znam kad smo posljednji put stigli do cilja”, bio je Nerminin odgovor dok smo prelazili preko nevidljive izohipse od 1950 mnv., pedesetak metara ispod Idovca, najvišeg vrha planine Raduše. Termometar je pokazivao stepen ili dva iznad nule, ali je vjetar činio da osjećamo kako […]
Vito (planinarenje)
Za jedan biciklistički klub pomalo iznenađujuća najava planinarenja, ali nimalo iznenađujući izvrstan dan na planini odlika su posljednje oktobarske nedjelje u ovoj godini čija biciklistička sezona pomalo gubi dah. Naime, kako su vrhovi naših planina već obijelili od mraza, šume postale hladne i negostoljubive, svaki čas može pasti prvi snijeg, odlučili smo da siđemo sa […]