Related Articles
Stotinjak biciklista iz pet zemalja na nedjeljnom MTB maratonu na Gorancima
Stotinjak biciklista iz pet zemalja prijavilo se do sada da sudjeluje na međunarodnom XC (cross country) maratonu „XCM Herzegovina 2016” koji će se održati u nedjelju, 11. rujna, na Gorancima iznad Mostara. Organizatori ove sportske manifestacije su Udruga za promociju biciklizma „Hercegovina Bicikl“ i Biciklistički savez BiH, u suradnji s Biciklističkim klubom Mostar i Udrugom “Herzegovina […]
Bitovnja, Lopata-Martinov grob
Dok smo prije nešto manje od dvije godine osvajali Lisin biciklima pogled smo bacali prema nepreglednim planinskim pašnjacima Bitovnje, Zeca i Vranice. Zadivljeni prizorom dogovorili smo se da te predjele treba obavezno voziti što prije. Ali kako rijetko bude ono što se isplanira tako su nama u prvi plan došli Zelengora, Maglić, Prenj…Na Bitovnju smo […]
Bolovi i biciklizam, ili “zašto me boli koljeno?”
Kao prvo, najcesci uzrok boli kod zaljubljenika u biciklizam jesu koljena. Kada osjetite bol u koljenima najbolje je otici doktoru. Ne mora biti nista ozbiljno ali bolje sprijeciti nego lijeciti. Ukoliko tijekom voznja osjetite bol u koljenu, sidjite sa bicikla, sjednite i stavite nogu u opusteni polozaj. Lagano savinite koljena i odmorite se desetak minuta. […]