Related Articles
Rezultati 2. kola Premijer lige – Kup Gradina Vitez
Oficijelni rezultati druge utrke Premijer lige BiH u XC-u vožene u Vitezu 1.6.2014 ELITE KATEGORIJA, 6 KRUGOVA, 20 km RB startni broj uci code prezime i ime klub vrijeme 1 55 MNE19880424 CEROVIĆ GORAN CRNA GORA 1:12:13 2 64 BIH19890730 KOJIĆ MARIO BK KASTEL 1:14:25 3 58 MNE19860222 BEZMAREVIĆ RADOSAV BK TEMPO 1:25:41 4 61 […]
Prvenstvo BiH u brdskom biciklizmu 2013 – Propozicije
ORGANIZATOR: BBK Kreševo Biciklistički savez Bosne i Hercegovine DATUM TRKE: Nedelja 14.07.2013. MJESTO STARTA: Kreševo, izletište Gajice. KATEGORIJE: Mlađi kadeti, kadeti, juniori, seniori elite i U-23, veterani A i B i žene, licencirani za 2013. Godinu , kao i Hobi nelicencirani takmicari. PRIJAVE I PODJELA BROJEVA: Predprijave na stranici www.bbkkresevo.com, ili na dan takmicenja od 09:00 do 11:00h TEHNIČKI […]
Ishrana sportista: proteini, masti & ugljikohidrati
Ishrana sportista, a time i biciklista, već odavno predstavlja temu koja prelazi granice “bakinih recepata” i površnih upustava. Generalno, sportisti se moraju kvalitetnije hraniti. Sada se postavlja pitanje, šta znači “kvalitetno”? Današnji nutricionisti i ljekari preporučuju balansirani unos hranjljivih tvari u organizam, i to u omjeru 30% bjelančevina – 30% masti – 40% ugljikohidrata. Varijacije […]