Kada sam se počeo baviti brdskim bciklizmom dugo sam na vožnje nosio silne sendviče, komade pečene piletine, čak i salatu, suho meso, salamu, pola bijelog hljeba, veliku čokoladu… Onda se vremenom to reduciralo na manje sendviče, čokoladice, grožđice i banane. Sada isključivo nosim Cornye i poneki Xenofit (ako se radi o dugoj vožnji) te eventualno […]
Savjeti početnicima
Savjeti namjenjeni početnicima i rekreativcima
URADI SAM: Zamjena kočionih pločica (pakni)
Iako ce se vecina vlasnika bicikla odluciti za odlazak u najblizi servis, otklanjanje sitnih kvarova i zamjenu potrosnih dijelova mozete i sami uciniti. S jedne strane to predstavlja zadovoljstvo, s druge vjezbu za rad s alatom koji cete koristiti “zlu ne trebalo” negdje u prirodi, na voznji. Zamjena pakni je jedna od operacija koja ne […]
SAVJETI: Šta ponijeti na vožnju?
Kupili ste bicikl, isprobali ga po gradu, krenuli i na neke prigradske off-road voznjice i, konacno – dogovorili se s drustvom za pravi odlazak u planinu. A onda dilema: sta ponijeti na voznju? Pokusat cemo da vam priblizimo uobicajeni sadrzaj ruksaka jednog bicikliste.
PREPORUKA: Biciklističke ture za obitelji s djecom
Jedna od najljepsih stvari koju mozete uciniti za svoju djecu je izgradnja “kulta porodice” i ostvarivanje tijesne veze medju njenim clanovima. Brdski biciklizam je upravo idealna forma da se porodica, kroz jednodnevni boravak u prirodi, druzi, vezuje, odusevljava prirodnim ljepotama, dijeli “dobro i zlo” i na kraju zajedno raduje nakon ugodno provedenog dana. Naravno, rijec […]
TEHNIKE VOŽNJE: Kadenca i stepen prijenosa
Izvuci maksimum iz bicikla znaci prije svega voziti efikasno. Voziti efikasno znaci preci neko rastojanje sa sto manje ulozene energije i sto manje zamora. I evo nas odmah kod bitnog parametra efikasne voznje, a to je kadenca.