Related Articles
Prenj: Borasnica
Opis ture: -Kondiciono i tehnicki umjereno teska tura. -Glavna karakteristika uspona na Borasnicu je relativno veci nagib terena, grub makadam i manjak vode. -Obicno se izvodi kao cjelodnevna tura sa obezbjedjenim prevozom do sela Borci. -Podloga je kombinacija dobro utabanog makadama u prvom dijelu dionice (na prvih 10tak km uspona). Pred sami kraj, makadam obiluje […]
Avče DH 2009 – izvještaj
Napisao Sasa Abazovic Prva utrka u sezoni. Odrzana 25. i 26.4. u Slovenskom mjestu Avce, udaljenom 130km od Ljubljane. Utrka je bodovana za UCI, i Slovenski kup. Staza dosta duga i strma sa kombinacijom korijenja, kamenja i dubokih kompresija u bentovima. Tri road gap-a i jedan drop ucinili su da polomim rebro prvi dan na […]
Koliko je istezanje od koristi biciklistima ?!
Vrlo naporni i česti bol u donjem dijelu leđa je je ahilova peta biciklista. Iako se uz razne vježbe snage taj bol može umanjiti ipak najbolji lijek jeste istezanje. Fleksibilnost je pojam oko kojeg se biciklisti ne zamaraju mnogo, a može itekako pripomoći da vaša vožnja bude ugodna. Naučno je dokazano da fleksibilnost sportistima pomaže […]