Trening na trenazeru mnoge asocira na duge dosadne sate provedene na biciklu u dnevnoj sobi. Najomiljeniji filmovi i najuzbudljiviji sportski prenosi na televiziji ne mogu ubiti monotoniju treninga na trenazeru. Ali postoji i drugi nacin. Mi smo za vas sastavili 6 raznovrsnih i efektivnih programa treninga na trenazeru. 1. program. Trening visoke kadence Duzina treninga […]
Jednom su me prijatelji pitali šta to ima u tom brdskom biciklizmu pa se ponašam poput kakvog ovisnika, šta je to toliko privlačno pa svaki sunčan vikend provodim na planini, a počesto i ispraćen kišom. Pitanje nije ni filozofsko, niti je došlo tek tako, jer su vidjeli da tu “ima nešto” naročito kad se ponedjeljkom […]
Britanski premijer David Cameron najavio je ulaganje 160 miliona funti u biciklističku infrastrukturu, jer su stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije izračunali da funta uložena u biciklizam štedi četiri funte u zdravstvenom budžetu. Ideja za nova ulaganja pojavila se nakon nakon što su stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) nedavno objavili istraživanje prema kojem jedna funta uložena u biciklizam […]
