Posljednji clanci

  • Ishrana sportista: suplementi

    Suplementi prestavljaju dodatak svakodnevnoj ishrani. Danas na trzistu se nalazi jako veliki broj razlicitih suplemenata za razlicite svrhe. Najpoznatiji su kreatin, whey proteini, amino kiseline, glutamin i ostalo.

     
  • Ishrana sportista: proteini, masti & ugljikohidrati

    Ishrana sportista, a time i biciklista, već odavno predstavlja temu koja prelazi granice “bakinih recepata” i površnih upustava. Generalno, sportisti se moraju kvalitetnije hraniti. Sada se postavlja pitanje, šta znači “kvalitetno”? Današnji nutricionisti i ljekari preporučuju balansirani unos hranjljivih tvari u organizam, i to u omjeru 30% bjelančevina – 30% […]

     
  • Bionicon Two-Speed planetarni pogon

    Bionicon Two-Speed planetarni pogon

    Bionicon, njemački proizvođač zupčanika, zajedno s proizvođačem bicikala Nicolai, patentirao je i izradio pogon sa dvije brzine. Na prvi pogled, slična je tehnologiji Truvative / SRAM HamerSchmidt sistema. Bioniconov pogon se ipak odlikuje sa par inovacija vrijednih spomena. Jedna od njih jeste i magnetno kontrolisani zapinjač koji je uvučen kada […]

     
  • Pivot patentirao pomični prednji mjenjač

    Pivot patentirao pomični prednji mjenjač

    Pivot Cycles je na svjetskom tržištu bajkova poznat kao jedan od značajnih inovatora u pogledu dizajna bicikala. Jedan od posljednji izuma jeste i tzv. "pomični dilerer (mašinica mjenjača)" koji je ozbiljno privukao pažnju konkurencije.

     
  • TEHNIKE VOŽNJE: Kadenca i stepen prijenosa

    TEHNIKE VOŽNJE: Kadenca i stepen prijenosa

    Izvuci maksimum iz bicikla znaci prije svega voziti efikasno. Voziti efikasno znaci preci neko rastojanje sa sto manje ulozene energije i sto manje zamora. I evo nas odmah kod bitnog parametra efikasne voznje, a to je kadenca.